d 3

blase83- czy to są gwiazdy jednego przeboju nie wiem ogólnie, słucham wszystkiego co się nawinie i zazwyczaj znajdę sobie z 2-3 kawałki które mi się spodobają wiem, że roysokpp miał z 3 dobre nuty tylko nie pamiętam tytułów bo ostatnio o nich sobie przypomniałem. pika - sopot, brzeżno, jelitkowo dobre plaże :P chociaż w brzeżnie osotanio mi się [...]

CO do polityki to moje zdanie to numer 2 i 3 :D

Dla forumowiczow zagadka: Po czym poznac ze to dziecko dostalo prezent od Pikaczumby?:D

Witam mam kilka pytań do osób które się znają i są kompetentne do udzielenia mi odpowiedzi na moje pytania. Od 3 dni jestem na diecie białkowej którą przepisała mi Pani Magister Dietetyki z długim stażem pracy i bardzo wielkimi osiągnięciami. Musiałem skorzystać z porady kogoś kto ma Magistra Dietetyki a nie jest tylko dietetykiem bo od trzech [...]

Bayern - Wolfsburg 3:1 Hoffenheim - Werder 1:2 Borussia M. - Nurnberg 2:2 Koln - Kaiserslautern 2:1 Freiburg - St. Pauli 2:1 Hannover - Eintracht 3:1 HSV - Schalke 2:3 Mainz - Stuttgart 1:3 Borussia D. - Bayer 1:2

Hoffenheim - Schalke 1-2 Borussia D. - Wolfsburg 2-2 HSV - Nurnberg 2-1 Borussia M. - Eintracht 3-2 Freiburg - Stuttgart 1-2 Hannover - Bayer 2-3 Bayern - Werder 3-1 Mainz - Kaiserslautern 1-3 Koln - St. Pauli 1-1

Bayern - Freiburg 2:0 Werder - Nurnberg 3:1 Wolfsburg - Stuttgart 2:2 Koln - HSV 1:3 Kaiserslautern - Borussia M. 2:0 St. Pauli - Eintracht 2:1 Schalke - Bayer 2:2 Mainz - Borussia D. 2:3 Hoffenheim - Hannover 3:0

Mainz - Nurnberg 2:0 Bayern - Eintracht 3:0 HSV - Stuttgart 3:1 Hoffenheim - Bayer 2:2 Hannover - Freiburg 2:1 Kaiserslautern - Schalke 1:2 Borussia D. - Borussia M. 3:0 Werder - St. Pauli 2:0 Koln - Wolfsburg 3:1

Hannover - Stuttgart 2:1 Bayern - St. Pauli 4:0 HSV - Bayer 2:1 Hoffenheim - Nurnberg 3:1 Koln - Eintracht 3:1 Kaiserslautern - Wolfsburg 1:2 Borussia D. - Werder 3:1 Freiburg - Borussia M. 2:0 Mainz - Schalke 3:1

ale Anapoln masz tu inaczej rozpisany, na kick start a moze coś takiego na turbo moc przed zawodami : 1-5 Metanabol 20-30mg ED 1-5 EQ 200mg E3D 1-5 Sustanon 250mg E3D 6-12 EQ 200mg x 3 tygodniowo /pon-śr-pt/ 6-10 Sustanon 250mg x 3 tygodniowo /pon-śr-pt/ 11-17 Propionante 150-200mg E2D 11-16 Trenbolone 75-100mg E2D 12-15 25/75/125/175mg ED enjoy! [...]

ja uwazam ze taki tatu na krzyzu wyglada bardzo apetycznie:D:D zwlaszcza jak bedziesz juz stara i bedziesz miala zwiotczala, pomarszczona skore... a co do ceny, pytasz czy chodzic i porownac ceny gdzie indziej... a czy w ogole wiesz czy studia, ktor odwiedzilas sa sterylne i nie wszczpia Ci jakiegos 'bonusa'? albo czy robia rzeczywiscie ladne, [...]

lekomani lubią wiecej tabletek =D a i placebo wazna rzecz dla niektorych - zalezy jak sobie wytluamczysz Zmieniony przez - f***master w dniu 2009-02-06 22:28:12

1. komorka moze przyjac tylko okreslona ilosc kreatyny - zrodlo jest jej zupelnie obojetne :D (z reguly dieta + wlasne wytwarzenie to zbyt dla malo dla osob cwiczacych silowo) 2. im mniej kreatyny w komorkach tym lepiej zareaguje ona na podawanie suplementacyjne - zrodlo (jesli tylko odpowiednie ilosci ma tutaj mniejsze znaczenie) 3. jesli [...]

Bayern Munich (Ger) 1 - 0 Club Brugge (Bel) HT Juventus (Ita) 1 - 0 Rapid Vienna (Aus) Champions League - Group B 21:36 September 27 HT Ajax Amsterd. (Hol) 0 - 1 Arsenal (Eng) HT Thun 0 - 0 Sparta Prague (Cze) Champions League - Group C 21:36 September 27 HT Barcelona (Spa) 3 - 1 Udinese HT Panathinaikos (Gre) 2 - 1 Werder Bremen [...]

co ci powiem to ci p kurs 1.50 :D

nie pieć rzeczy na raz - najpierw to co napisałem, potem wiedery i inne bzdury, jak Ci metabolizm wróci do równowagi i wejdziesz na odpowiedni pułap kaloryczny większy wysiłek teraz do niczego nie prowadzi bo zwiększy jedynie istniejący juz duży deficyt kaloryczny dlatego odradzam czestsze i trudniejsze treningi i polecam grupe A zamiast D na [...]

napalm pólka ta samo co i xpand i nitro na kazdego inaczej podziała na mnie storm universal i xpand xtreme dobrze podziałay jestem zadowlony, tylko ze przedtem miałem 2 cykle na mono z universala i potem 3 na jabłku z treca ( plus tam białko i witaminy) i dopiero potem stack ale mowie na kazdego odzywka dizała inaczej. pozatum nie oczekuj ze po [...]

Ok więc tak ćwiczę:D pon klata wysiskanie na płaskiej 3 serie 15/10/8 pochyła 3 serie tak samo sztangielki w góre tak samo rozpiętki wtorek biceps sztangle stojąc 4 serie 15/10/8 modlitewnik tak samo na bramce tak samo sroda tric czwartek plecy barki serie po 15 10 8 głownie na maszychh po 3 ćwiczenia na plecki i barki DODAM ŻE PO KĄZDYM [...]

A więc, Traktor71: "co zrobiles przez te 5 m-cy?" ćwiczyłem na FBW, skupiłem się głownie na nogach. "ile zlapales masy?" przed treningami ważyłem 65kg a teraz 70kg (ale urosłem z 5,6cm i dietke stosuje od 1miesiąca) "na jakich ciezarach cwiczysz w podstawowych bojach?" tyle ile udało mi się uniesc w 8-12 serii bylo [...]

Siema ! ;) Trening z niedzieli ;) Trening Nr 19: 1.Pistolety trzymając się szafki 8/8/8/8/8 2.Podciągnięcia na drążku podchwytem 3/3/3/3/3 3.Pompki na trzech krzesłach 7/7/7/7/7/ 4.Brzuszki ze skrętem 15/15/15/15/15 Odpoczynek miedzy seriami: 1minuta Odpoczynek między ćwiczeniami: 3minuty Uwagi: Tak więc trochę się opuściłem z wpisem z [...]